2021年06月18日

おはようございます！ Beee+kitchen 栄養士のみっきーです(^^♪ 今夜のおかずはこれに決まりっ！！ 色とりどりのピーマンでチンジャオロースを作ってみました(*´▽｀*) 前回ご紹介したように ピーマンを繊維に…

おはようございます！ Beee+kitchen 栄養士のみっきーです(^^♪ ピーマンの青臭さや苦味…体に良いのは分かるけど ちょっと苦手〜💦という方に朗報です！   じつは、苦味を和らげる方法がいくつかあるん…

はようございます！ Beee+kitchen 栄養士のみっきーです(^^♪ 雨が続いていますね☂🐸 今日は梅雨を元気に乗り切らせてくれる ピーマン！！   薬膳料理などでは、ピーマンは気の巡りを良くし、気が滞り…